Aktuelles

07.10.2019 - Tanzworkshop

HipHop, Streetdance, Ladystyle, New Style

Du hast Freude an Tanz und Musik?

Dann sind diese Workshops genau das Richtige für Dich!

Wir wollen mit Basics beginnen, zusammen eine Choreographie erarbeiten und vor allem tanzen und dabei Spaß haben. Komm  vorbei!

Sonntag, 27.10.2019 in der Grundschulsporthalle Puderbach

Nichtmitglieder : 5€ je Workshop

Mitglieder:  3€ je Workshop

Beginner Kurs (10+ Jahre)

14:00 – 15:30 Uhr > HipHop, Streetdance

Fortgeschrittenen Kurs (16+ Jahre) - Erwachsene sind erwünscht!

16:00 – 17:30 Uhr > HipHop, Ladystyle, New Style

 

Anmeldung und Fragen an:

Tabea Borchert Tel.: 02684 – 979071 oder Mail: tabea@trollbeads24.de

05.08.2019 - Zumba Fitness

Neue Zumba Fitness® Kurse starten im September

Zumba ist für alle!

Im Vordergrund stehen Bewegungsfreude, Spaß und die Liebe zur Musik.
Die Schritte sind einfach zu erlernen und jeder macht mit,  wie er kann.
Stress, Sorgenfalten und überflüssige Pfunde werden einfach weg getanzt.
Bewege Dich zu toller Musik, mit netten Leuten, verbrenne dabei Kalorien,
ohne es zu merken und verbessere Deine Fitness.
 
Neuer Montagskurs ab 9. September 2019
von 20:00 bis 21:00 Uhr
in der Großsporthalle der Realschule Plus, Puderbach
 
Neuer Donnerstagkurs ab dem 12. September 2019
von 19:00 bis 20:00 Uhr
in der Sporthalle Holzbachtalschule, Puderbach
 
Kurs mit 10 Terminen á 60 Minuten, auch während der Sommerferien.
 
Kursgebühr:
Mitglieder 25,-€/Person
Nicht- Mitglieder 45,-/Person
 

Informationen und Anmeldung bei:
Karen Borchert 02684-979071 oder per Email: tacodeluna@web.de

Übungsleiter gesucht

Wir suchen eine Übungsleiterin bzw. Übungsleiter

- für unsere Kinder-Turngruppe (4-6 Jahre)

- für Aerobic / Stepaerobic

Eine Übungsleiterlizenz wäre toll, kann aber auch jederzeit mit der Vereinsunterstützung nachgeholt werden.

Bei Interesse bitte gerne melden! Telefon 02684 - 1814 oder per Mail an die Adresse vorstand@sportfreunde-09-puderbach.de

Vielen Dank!

06.06.2017 - Neuer Vorstand 2017

Hallo Sportsfreunde!

Bei der Jahreshauptversammlung wurde ein neuer Vorstand gewählt.

Der Vorstand setzt sich wie folgt zusammen.....

1. Vorsitzenden: Hans Peter Schmidt

Helmut Marth wird nach 40 Jahren als 1. Vorsitzender verabschiedet. Er ist seit 1956 Mitglied im Verein und seit 1966 unterstützt er den Verein im Vorstand. Er wird aber weiterhin den Verein als Ehrenvorsitzender unterstützen und mit Rat und Tat dem Vorstand zur Seite stehen.

2. Vorsitzenden: Markus Marx

Geschäftsführer: Bert Kolb

1. Kassierer: Nicole Schmidt

2. Kassierer: Sabine Waldgenbach

Schriftführerin: Manuela Becker

05.03.2016 - Rehasport für Kinder

Von den Ärzten verordnet, von den Krankenkassen gezahlt

Das Bewegungsangebot ist konzipiert für Kinder:

  • die motorische Einschränkungen haben (Koordination, Bewegungsplanung)
  • die keine ausreichende Körperwahrnehmung haben (Integration der Basissinne nicht abgeschlossen)
  • die in ihrer Entwicklung verzögert sind
  • die bewegungsarm sind und für adipöse Kinder
  • Durch gezielte Bewegungsabläufe werden Koordination, Kraft und Ausdauer gesteigert, denn die körperliche und geistige Fitness sind miteinander verbunden.
  • Das ausgewogene Kinderfitnessprogramm ist in Übungseinheiten gegliedert, die sinnvoll aufeinander aufbauen und die Kinder ganzheitlich fördern. Ein sanfter Einstieg in den Sport wird ermöglicht und der Spaß an der Bewegung geweckt. Bei entsprechender medizinischer Indikation soll die Teilnahme an der Veranstaltung über eine Verordnung Rehasport erfolgen, und ist dadurch für die Kinder kostenfrei.

Mit der entsprechenden Verordnung (KV Muster 56/rosa Schein - durch einen zugelassenen Arzt) kann nach entsprechender Genehmigung durch die Krankenkasse eine Teilnahme erfolgen.

(Die Verordnung unterliegt nicht der Heilmittelverordnung, ist somit Budgetneutral für den Arzt.)

 

Termin: Mittwochs 16:00-17:00Uhr

Sporthalle-Holzbachtalschule, Grundschule, Schulstraße 16, 56305 Puderbach

 

Nähere Infos zu den Gruppen bei:

Nicole Scheyer Tel: 02684/9774560 Fachtrainerin für Innere Medizin, Orthopädie, Neurologie

11.02.2015 - Reha-Sport

Unsere Angebote sind lizenziert und beim BSV Rheinland-Pfalz und den Krankenkassen angemeldet

Lungensport bei COPD UND ASTHMA

NACH ÄRZTLICHER VERORDNUNG –

KOSTENÜBERNAHME DURCH DIE GESETZLICHEN KRANKENKASSEN

 

Übungsleiterin und Info

Nicole Scheyer

Heilpraktikerin / Fachberaterin Gesundheitsförderung

Trainer B-Lizenzen Reha-Sport: Innere Medizin/Orthopädie/Neurologie

Trainer B-Lizenz Prävention: Haltung und Bewegung

Tel:    0 26 84 / 97 74 560

Mail: praxis – nicole@praxis-scheyer.de

 

Reha- Sport bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport

Ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen.

Reha – Sport fordert ohne zu überfordern.

 

Lungensport – Was bringt das?

Kontinuierliches körperliches Training fördert die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Atemnot wird reduziert, die Belastbarkeit gestärkt und somit erhöht sich die Lebensqualität. Der Krankheitsverlauf wird positiv beeinflusst, Ängste werden abgebaut.

Die Auswahl der Übungen durch die speziell ausgebildete Trainerin erfolgt dabei unter Berücksichtigung des Schweregrades der Erkrankung eines jeden Teilnehmers.

Zur Teilnahme am Rehasport benötigt man eine ärztliche Verordnung, Formblatt 56, die Kosten werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen.

COPD und ASTHMA:

ZIELE:

  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer
  • Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
  • Verminderung von Atemnot
  • Stabilisierung der Erkrankung
  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit
  • Abbau von Ängsten vor der Belastung
  • Verbesserung der Lebensqualität

 

Mi 17:15 – 18:15 Uhr, Sporthalle Holzbachtalschule Puderbach, Schulstr.16-18, 56305 Puderbach

10.10.2014 - Dancemix für Teens

Dance Mix for Teens - Tanzen und Spaß haben!

Du liebst das Tanzen, möchtest Dich aber nicht auf einen einzigen Tanzstil festlegen.
Dann bist Du in dieser Gruppe genau richtig!

Dance Mix ist eine coole Mischung aus Modern, Hip Hop, Jazz Dance und und und…
Spaß und Freude an der Bewegung mit Musik bilden die Grundlage unserer Dance Mix- Gruppe.
Dabei lernen wir eine Menge: Nach einem Warm-up legen wir los, erarbeiten Tanzschritte
und kurze Choreografien zu modernen Klängen und Rhythmen.

Wenn du also neue Tanzschritte kennenlernen, Choreografien einstudieren möchtest,
dann solltest du mal bei uns vorbeischauen.
Das Training für Teenager ab 10 Jahren findet fortlaufend
jeden Donnerstag von 18 - 19 Uhr in der Grundschulsporthalle in Puderbach statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Infos und Anmeldung unter Tel.: 02684-979071
Für Mitglieder der Sportfreunde 09 Puderbach kostenfrei!

16.02.2014 - Beitragsanpassung zum 01.01.2014

Hiermit möchte der Vorstand der Sportfreunde 09 Puderbach e.V. darauf aufmerksam machen, dass während der letzten Jahreshauptversammlung 2013 seitens der Mitglieder beschlossen wurde, den Beitrag im Jahre 2014 anzuheben.

Die Mitgliedsbeiträge werden ab dem 01.01.2014 wie folgt festgesetzt:

- Passivbeitrag          4 Euro / Monat

- Jugendliche             5 Euro / Monat

- Erwachsene            5 Euro / Monat

- Familienbeitrag      15 Euro / Monat

Mit sportlichem Gruß

Der Vorstand

24.11.2012 - Trainingszeiten Handball

Unter "Sportangebote - Handball" ist ein Link zu den Trainingszeiten der Handballer hinterlegt.

Wir bitten um Beachtung!

Die Handballer

14.08.2010 - Schliessung Hallenbad

Das Hallenbad Puderbach bleibt für unbestimmte Zeit wegen Wartungs-, Reparatur- und Reinigungsarbeiten. geschlossen.

Wir bitten um Beachtung und Verständnis!!!

Der Vorstand

Vereins-News

... Informationen unter "Aktuelles"

Ihr findet die Schwimmer im ...

Schwimmbad

Aquafit Dierdorf
Neuwieder Straße,
56269 Dierdorf 

07.10.2019

Tanzworkshop

Hallo Sportfreunde!

 

Am 27. Oktober bieten wir einen Tanzworkshop an.

 

Weitere Info's findet Ihr unter "Aktuelles"

05.08.2019

Zumba Fitness

Hallo Sportfreunde!

 

Ab September startet wieder ein neues Kursangebot "Zumba Fitness".

 

Weitere Info's findet Ihr unter "Aktuelles"

09.03.2019

DSGVO - HINWEISE

Hallo Sportfreunde!

 

Wir sind als Verein angehalten alles Vereinsmitglieder über die geltende Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) zu informieren.

 

Alles weitere findet Ihr unter "DSGVO"

01.09.2017

Übungsleiter gesucht

Hallo Sportfreunde!

 

Wir suchen immer Übungsleiter!

 

Weitere Details findet Ihr unter "Aktuelles"

06.06.2017

Neuer Vorstand

Hallo Sportsfreunde!

 

Bei der Jahreshauptversammlung wurde ein neuer Vorstand gewählt.

 

Weitere Details findet Ihr unter "Aktuelles"

16.02.2014

Neue Mitgliedsbeiträge

HINWEIS:

Zum 01.01.2014 wurden unsere Mitgliedsbeiträge angepasst.

 

Wir bitten um Beachtung!

Weitere Details findet Ihr unter "Aktuelles"

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