Sportfreunde 09 Puderbach e.V. + Update: 15.10.2020 +
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Reha-Sport

Nicole Scheyer

Telefon: 02684 - 9774560

Mail: nicole@praxis-scheyer.de

Qualifikationen:

  • Fachlizenzen "B" Reha-Sport: Innere Medizin, Orthopädie, Neurologie
  • Fachlizenzen "B" Prävention: Haltung und Bewegung / Herz-Kreislauf

Trainingszeiten

COPD und Asthma                       

Mittwochs: 17:00  - 18:00 Uhr

 

Orthopädie                                   

Mittwochs: 16:00 - 17:00 Uhr und 18:00  - 19:00 Uhr

 

Ort: Sporthalle Holzbachtalschule Puderbach

Information zur Teilnahme am Rehasport
Information zur Teilnahme am Rehasport.p[...]
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Rehasport - Orthopädie

Dieses Angebot richtet sich an alle, mit leichten bis stärkeren Einschränkungen des  Bewegungs- und Halteapparates wie z.B.

Erkrankungen der Wirbelsäule (WS-Degenerationen, Bandscheibenproblemen, Morbus Bechterew, Osteoporose usw.)

Hüft- und Kniegelenk

Schulter- und Nackenprobleme

INHALTE:

  • Gesundheitsorientierte Übungen mit und ohne Geräte
  • Bewegungsspiele
  • Entspannungselemente
  • Wahrnehmungsübungen
  • Übungen zur Verbesserung der Haltung, Muskelkraft und Beweglichkeit
  • Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination
  • Übungen zur Stabilisation der Körpermitte  und zur Verbesserung der Körperhaltung
  • Anleitungen zur Umsetzung im Alltag

 

Auf 10er Karte kann jedes Mitglied - und Nichtmitglied teilehmen

Jeder mit einer Verordnung für Reha-Sport - ohne Zuzahlung

Rehasport - Lungenerkrankungen
Rehasport - Lungenerkrankungen.pdf
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