Reha-Sport
Nicole Scheyer
Telefon: 02684 - 9774560
Mail: nicole@praxis-scheyer.de
Qualifikationen:
- Fachlizenzen "B" Reha-Sport: Innere Medizin, Orthopädie, Neurologie
- Fachlizenzen "B" Prävention: Haltung und Bewegung / Herz-Kreislauf
Trainingszeiten
COPD und Asthma Mittwochs: 17:00 - 18:00 Uhr
Orthopädie Mittwochs: 16:00 - 17:00 Uhr und 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Sporthalle Holzbachtalschule Puderbach
Information zur Teilnahme am Rehasport
Information zur Teilnahme am Rehasport.p[...]
PDF-Dokument [40.6 KB]
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Rehasport - Orthopädie
Dieses Angebot richtet sich an alle, mit leichten bis stärkeren Einschränkungen des Bewegungs- und Halteapparates wie z.B.
Erkrankungen der Wirbelsäule (WS-Degenerationen, Bandscheibenproblemen, Morbus Bechterew, Osteoporose usw.)
Hüft- und Kniegelenk
Schulter- und Nackenprobleme
INHALTE:
- Gesundheitsorientierte Übungen mit und ohne Geräte
- Bewegungsspiele
- Entspannungselemente
- Wahrnehmungsübungen
- Übungen zur Verbesserung der Haltung, Muskelkraft und Beweglichkeit
- Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination
- Übungen zur Stabilisation der Körpermitte und zur Verbesserung der Körperhaltung
- Anleitungen zur Umsetzung im Alltag
Auf 10er Karte kann Teilnehmen: Jedes Mitglied - und Nichtmitglied
Jeder mit einer Verordnung für Reha-Sport - ohne Zuzahlung
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