Sportfreunde 09 Puderbach e.V. + Update: 29.05.2020 +
  Sportfreunde 09 Puderbach e.V.                                            + Update: 29.05.2020 +

BODYFORMING “Weg mit dem Speck„

 

  • Zum Aufbau von Fitness, Figur, Muskeln, guter Laune und Wohlbefinden
  • Zum Abbau von Frust und Fett - durch gezielte Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für den ganzen Körper
  • Training des Herz-Kreislaufsystems und der gesamten Rumpf-, Po, Bein- und Armmuskulatur. Keine »Problemzone« wird ausgelassen
  • Variationen der Übungsformen und der Intensität der einzelnen Übungen, sowie der Einsatz von Therabändern sind sowohl für Einsteiger als auch für trainierte Sportlerinnen und Sportler gleich welchen Alters geeignet

 

Mitglieder: € 25,00
Nichtmitglieder: € 45,00

 

Informationen und Anmeldung bei:
Praxis Nicole Scheyer (02684/9774560 / mobil: 0171/4454384/ www.praxis-scheyer.de)

 

Mittwoch:  20:00 – 21:00 - Kurs mit 10 Trainingseinheiten

 

Wo?: Sporthalle Holzbachtalschule, “Grundschule“ Schulstraße 16, 56305 Puderbach

Anmeldung Bodyforming
20170319_Anmeldeformular Bodyforming.doc
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